מה זה NLP (Neuro Lingusitic Programming) / מה זה טיפול נלפ?

תכנות המוח שלנו ליצירת התוצאות שאנו רוצים.

ה"נלפ" פותח בשנות ה70 ע"י ד"ר ריצרד בנדלר (פיזיקאי, מתמטיקאי ואיש מחשבים) וע"י פרופסור גון גרינד (פסיכולוג)

בשיטה זו אנו חוקרים את היחס בין מערכת העצבים , השפה (המילולית והלא מילולית) , דפוסי החשיבה וההתנהגות של האדם.

נוירו – המילה הנ"ל מתייחסת לנוירולוגיה שלנו, היחידה הבסיסית שממנה מורכבת מערכת העצבים שלנו , כל החוויות שלנו עוברת דרך מערכת העצבים, מעבר לכך , כל מחשבה , אמונה או זיכרון מקודדים בצורה כזו או אחרת במערכת העצבים, מעבר לכך , כל מחשבה , אמונה או זיכרון מקודדים בצורה כזו או אחרת במערכת העצבים שלנו. בשיטה ה "נלפ" אנו נתייחס לדרך שבה המידע נקלט באמצעות החושים ומעובד במוח לתמונות , לצלילים , לתחושות , טעמים וריחות.

נוצרת השפעה אחת ולתמיד , בדומה למחשב

נוצרת השפעה אחת ולתמיד בדומה למחשב שאנו פרוגרמינג – הכוונה לתכנות. באמצעות ה-NLP

מתכנתים אותו פעם אחת ולתמיד והפעולה ממשיכה להיעשות. אנו מתחקים אחר דפוסי החשיבה שלנו, מזהים מתי הם עובדים עבורנו ומתי לא ומתכנתים אותם מחדש בכדי להשיג את מטרותינו. התכנות נעשה ברמה המודעת והלא מודעת כאחד.

חקר המצוינות והחוויה הסובייקטיבית, חקר מבנה החשיבה – איך אנו חושבים, איך אנו מקודדים את המידע ומעבדים אותו, מהי תפיסת המציאות של האדם דרך מערכת החושים והמציגים הפנימיים, הצגת טכניקות מהירות ויעילות לשינוי דפוסי תגובה והתנהגות, מאפשר שחרור מדפוסים כפייתיים כמו: עישון, אכילה, דאגנות יתר , דחיינות , שחרור רגשות שליליים, שחרור אמונות מגבילות , טיפול בפוביות וטראומות ועוד.
מאפשר להבין איך המוח פועל – איך הוא "עושה" בעיה , איך הוא "עושה" הצלחה , איך המוח קולט גירויים מהסביבה, מעבד ומאחסן אותם ואיך ניתן ליצור הצלחה ע"י שימוש בדפוסי שפה והתנהגות וניתוב נוירולוגי מחודש. ה"נלפ" מעניק לנו כלים פרקטיים לניהול רגשות , שלינוי דפוסי התנהגות מזיקים, לפיתוח מיומנויות הקשבה וליציאה ממצבי תקיעות. כלים מתקדמים לתקשורת אפקטיבית והשפעה. כלים להצבת מטרות באופן שיתרום להשגתן בעקביות.

התפרצויות כעס , הססנות , חוסר ביטחון, דחיינות , פחד או חרדה ועוד. הכלים הללו יכולים לשדרג באופן משמעותי את החיים של המטופלים בתחום הזוגיות , משפחה, קריירה , הצלחה כלכלית , בריאות וכושר, התמדה ומוטיבציה , יחסי אנוש וחברה , יצירת הרגלים טובים יותר.

שיתוף הפוסט:

מאמרים נוספים